Kandungan Dan 8 manfaat buah markisa/markisah

hai kawan-kawan berjumpa lagi di blog yang sama dengan orang yang sama masih memberikan manfaat tentang buah buahan dan manfaat lainnya. kali ini blog kami akan membahas tentang manfaat buah markisa yang berguna bagi tubuh dan mudah anda pahami. siapa sih yang tidak tau buah markisah??? pasti kalian semua pasti sudah tau bagi yang belum tau berikut penjelasan singkat tentang buah markisa.

Buah markisa adalah buah yang berasal dari daerah tropis seperti indonesia dan sub tropis seperti amerika. Buah markisah yang ada di indonesia terbagi menjadi dua yaitu markisa ungu yang tumbuh dan hidup di dataran tinggi , dan markisa kuning yang hidup di dataran rendah. Pohon markisa itu menjalar kemana mana sesuai arah matahari terutama dia menjalar ke atas.
Berikut Gambarnya !!!

KANDUNGAN BUAH MARKISA/MARKISAH BERMANFAAT

vitamin C
kalsium
kalium
vitamin A
karoten
asam sitrat
zat besi
fosfor
serat
protein
karotenoid

MANFAAT BUAH MARKISA/MARKISAH BAGI TUBUH ANDA

Melancarkan Pencernaan

buah markisah juga berguna bagi pencernaan karena memang buah markisah dapat memerlancarkan pencernaan anda dengan baik karena dengan serat di daging buahnya yang banyak dan berklimpah.

Pencegahan Asma

bagi penderita asma bisa untuk mengkonsumsi buah markisa karena memang orang yang memiliki penyakit asma di anjurkan untuk mengkonsumsi buah asam dengan sering. Buah markisah bisa memblok histamin yang memicu penyebab terjadinya asma.

Lebih Relaksasi

sebenarnya kita bisa mendapat relaksasi di semua buah buahan tapi buah markisah juga dapt membuat peminum dan pemakannya lebih relaksasi karena memang dapat menenangkan saraf-saraf yang tadinya lelah.

Mengontrol Tekanan Darah

buah markisah memiliki kalsium yang sangat memiliki peran penting dalam vosadilator. dengan adanya kalsium di buah markisah maka pembuluh darah anda dapat tenang dan baik dengan kalsium itu pula dapat membuat tekanan darah anda lebih terkontol dan stabil.

Melawan Kanker

penemuan baru telah menemui bahwa markisah memiliki kandungan fitokimia yang dapat mencegah terjadinya kanker dalam tubuh anda. dengan adanya kandungan tersebut maka kita bisa menyebut bahwa markisah adalah buah yang anti kanker.

Menjaga Imun Anda

dengan adanya kandungan vitamin C dan beberapa kandungan lain rupanya dapat mengontrol tekanan dan imun anda tetap sehat. Dengan imun yang baik dan sehat maka anda akan terhindar dari penyakit dan berbagai bakteri yang menyerang tubuh anda.

sekian kali ini tetap membaca artikel saya untuk membangun blog ini bersama sama ini hanya artikel yang mudah dipahami dan di artikan. sampai jumpa di artikel lainnya !